So-net無料ブログ作成
検索選択
前の10件 | -

第10回いたばしリバーサイドハーフマラソン [ランニング]

 どうも昨年はランニングをサボって、エントリしたのもレースではなくハーフのイベントだけだったので今年は大いに反省。先月13日の柏マラソンを口火に12月は4日・11日・20日とエントリしまくり、と言いつつ全てハーフマラソンなのがご愛敬。やはりフルマラソンは事前に30km連続走位して走り込んでおかないと出場しても苦しいだけで意味無いし。

 4日はいたばしリバーサイドハーフマラソンでして、前日3日に現地入りのルート確認と会場下見で世田谷区の大蔵総合運動場プールで3km泳いだ後環八から西台駅に出てそのまま荒川土手へ。荒川ってどこも「進撃の巨人」か!?と言う位に高い堤防なのでそれを越えると大会テントやら仮設トイレが並んでいた、出来ればコースも見たいんだけど原付じゃ進入不可だし。車で来て折り畳み自転車持って来ても良かったけど、渋滞の環八をそんな重装備じゃ通過に何時間かかるか。

 日曜日は平日通り6時半に目覚ましを鳴らして7時半に家を出て環八外回りを進む、首都高5号線下を左折して西台駅へ。日曜日だし会場周辺は定休日の工場や倉庫だらけなので駐車監視員も来ないだろうから原付乗り捨て放題!ですけど用心して西台駅の高架下公営駐輪場に200円払って停める、すぐ近くのスーパー駐輪場の方がひょっとしたら安いかもなとか思ったり思わなかったり。
アーチ

続きを読む


タグ:ランニング
nice!(4)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

クアパレスゆうゆう (北区滝野川) [銭湯]

 日曜日、「いたばしリバーサイドハーフマラソン大会」と言うのに出まして記録がまた凡庸と言うか先月の柏マラソンとタイムが全然変わってないのが良いんだか悪いんだか。12時前まで会場にいてそれから浮間舟渡の土曜日に発見したラーメンを食べてから昼間から営業している風呂屋と言う事で銭湯マップやiPadを駆使して検索、当初予定したいた所は情報では朝湯の後昼休みするみたいなので

 浮間舟渡から小豆沢に出て中山道で明治通りに左折してすぐ右折、稲荷湯の前を素通りして埼京線の板橋駅手前で左折すると駅東口を出てすぐの場所に目的地のクアパレスゆうゆう発見。先日組合の校正作業で西台で地下鉄に乗って新板橋で下車後板橋駅まで歩いて乗り換えしたけど、こんなに池袋駅まですぐの場所だったのね。
ビル銭湯
 因みにすずらん灯には「新撰組の街滝野川」てあるんで何かと思ったら、東口に近藤勇の墓があるそうな。ビル銭湯でして地下一階がコインランドリーで2階がテナントのレストランになっておりその上階が賃貸部分、裏手に廻ると立体駐車場の向こうにステンレス製の煙突が見える。正面に原付を停めようと悪戦苦闘していると年配女性からこっちに停めろと指導が、入場するとロビーでフロントご主人と会話していて常連さんだか女将さんだか。

続きを読む


nice!(3)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:地域

露天風呂ゆの花 (北区浮間) [銭湯]

 土曜日、普段通りに掃除・洗濯・布団干しをしてから洗濯物を出しに行ったら肝心の洗濯物を家に置いてきてしまった。そのまま大蔵総合運動場プールに行って今日も30往復3,000m、師走に入って空いて来たけど速い人が多いので低速レーンをヨレヨレ泳ぐ。さて、ちょっと喉が痛くなってきたけど明日はハーフマラソンにエントリーしているので下見に行かねば

 環八を例によって練馬方面に抜けて今日は川越街道を曲がらず超えて首都高五号線下を左折して右側に道なりに進むと西台駅、通過して隅田川を超えて荒川土手へ。ここから10.5km往復だと多摩川土手のランニングコースを丸子橋から大師橋まで往復する感じかな?周回じゃないんでペースを掴む事が出来るだろうか?出来れば一回走っておきたかった

 とか下見を終えてバス通りに戻る、この辺は組合広報誌の校正作業で時々来るんで案外と土地勘があるんよ。中山道方向に進んで浮間舟渡駅前を通過して浮間四丁目交差点で右折、そのまま道なりに進むとスーパーカズンの向かいに目的地を発見。
ビル銭湯

続きを読む


nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:地域

相続税増税!方法によってはもっと下がる相続税 [書籍他]

 献本御礼。

相続税増税!  方法によってはもっと下がる相続税 (Asuka business & language book)

相続税増税! 方法によってはもっと下がる相続税 (Asuka business & language book)

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 明日香出版社
  • 発売日: 2015/07/08
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)

 先日のよろず相談会で某士業の先生と2年連続で一緒に相談させて戴き、「凄い偶然ですねえ」とか言ってたら後日その方から書籍を送って来た。その位のご縁でご本を頂戴できるなんて感謝感激、とか吹聴していたらよろず相談会の担当先生に「あの先生は自分の本をくれるんだよ」とか言われて幸福感がやや減少。ともあれタダで本を貰えて勉強する機会も頂戴できたので有難い事には違いないですよ

 著者は「法律・税金・経営を学ぶ会」でして、まさしく先日のよろず相談会の通り様々な士業の先生方が分担して共同執筆した一冊。著者は若い先生(と言うと世間相場では3~40代を想像しますが、一般に士業は資格取得に時間が掛かる分会社員なら中堅~ベテランな年齢でもまだ若手だったりする)が多いかな?と思ったら税理士業界では有名な某支部の某資産税の研修講師もよく務められているベテラン税理士さんも会員でビックリした。

続きを読む


nice!(2)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:マネー

カヤシマナポリタン編 (蔵野市吉祥寺本町) [食べ物]

 月に一度の吉祥寺デイ、普段は月末に行くのが今月は月初の一日。お客さんの都合なんだけどウチも11月は忙しかったのでその方が助かり、先月はランチのネタがいよいよ尽きて西荻窪で食事した位なのですが、5年前に行ったカヤシマが孤独のグルメに登場したと今更聞き及んでじゃあ行ってみるかな?前回は「日替わり弁当」を食べましたが今回はゴローさんが食べたナポリタンだな。

孤独のグルメ Blu-ray BOX

孤独のグルメ Blu-ray BOX

  • 出版社/メーカー: ポニーキャニオン
  • メディア: Blu-ray

 しかし並びにラーメン屋が有るのでそちらに入ろうかなと、やはり昼飯に平均単価900円前後は高い。しかし初心貫徹で入場すると上着を脱いだスーツ姿の男性が常連を向かい入れる様に応対してくれる、この人前回もいったっけかなあ。しかし「奥が喫煙手前が禁煙」と分煙になったようでコレは嬉しい、5年前にはタバコの煙でいぶされつつ限定の日替わり弁当食べて正直「あそこはもう良いや」と思っていたので、旧カヤシマの数少ない欠点がこれで解消したなと。

 禁煙席は窓際の客と昼からホッピーの中をお代わりしてご機嫌な常連さん、外のメニューで目星は付けているのですが改めてメニューを見て大盛り無料を確認する。当初の予定通りナポリタン大盛りの単品で、ランチのセットはいらない。フロアは昼休みのサラリーマンみたいな格好のマスターとバイト君、厨房もゴム長姿の人とバイト君。私の注文が入ってすぐソテーする音が聞こえて来て、日替わり弁当が先に入っていたけど良いのか?

続きを読む


nice!(5)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

早く流行が終わって欲しい [着る物 履物]

 夏物にユニクロのドライストレッチパンツを買った話は書いたのですが、先ずはその後日談。流石に2本だけでは足りない(件の記事に登場するツータックのチノパンは捨てた)ので、やはりドライ加工をしたツータックとノータックのストレッチではないパンツを一本ずつ買い足しました。そんな4本体制で9月まではローテーションを組みましたが、その数か月間の感想をば。

 先ずは問題のドライストレッチパンツですが、良くも悪くもユニクロなので洗濯するとけっこう伸びるね。ファーストインプレッションが「タイツ」でしたが伸びると良い感じにパンツになって案外重宝しました、ただ、生地が薄いんでパンツの上から蚊に喰われたりしたけど。そしてストレッチ素材じゃない方は、ツータックはスリムながら腰回りにゆとりがあって良いのですがノータックは最低だね。スレンダーな人向けなので筋肉デブのくせに買った私がバカなのですが、もうパッツンパッツンで小便するにもベルトと前のボタン類全て外して少し降ろさないと出来ないし不便。

 そして冬物も買い足さないと、ドライストレッチパンツは流石に見るからに夏物で冬場には履かない方が良さそげ。銀座に出かけたついでにGUとユニクロに行く、大田区民としては蒲田駅にワンフロアユニクロがあるしラゾーナ川崎に行けば巨大ユニクロもあるので銀座店はついでが無いと来ない。帰宅後思い出したけど色々とデパート商品券を貰う機会が多くて、ユニクロよりもデパートに行けばタダで買い物が出来たので結果的にユニクロ行く方が高くついてしまった

続きを読む


nice!(2)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:ファッション

私有財産の放棄 [時事ネタ]

 先日メディアの人のプレゼンを聞いていたら、「最近の若者は物を持ちたがらない」とかさらっと言ってた。私も以前『「嫌消費」世代の研究』なんて本を読んだな、それよりむしろ「マルクス・エンゲルス 共産党宣言」に登場する「私有財産の廃止」の方が近い気がする。なので7年ぶりに読み返してみた、以前はえらく苦労して読んだのが2度目だからか1時間程度で簡単に読み切ったので2回読み返したり。

マルクス・エンゲルス 共産党宣言 (岩波文庫)

マルクス・エンゲルス 共産党宣言 (岩波文庫)

  • 作者: マルクス
  • 出版社/メーカー: 岩波書店
  • 発売日: 1971/01
  • メディア: 文庫

 7年前の読書感想文を読んでみると、今と読後感がほとんど変わっておらず一安心。ただ、前回はアジビラだな~位に思って読み流していた扇動調が今回はかなり不快、それだけ皮肉を言ったり毒を吐いたりする行為へ違和感を覚える様に成長したのかもな自分。改めて、日本共産党が反対党なのも、ジェンダーフリーの人たちが家族と言う単位を破壊しようと一生懸命なのも本書の内容を教条主義的にと言うより原理主義的に妄信して実行しているのだなと。

 しかし、「若者の~離れ」はちょっと違うと思うよ。私は若者ではありませんが、そう言えばブックオフに全然行かなくなったわ、と言う事実に最近気が付きました。それは買取がとんでもなく渋くなったので持ち込むのがバカバカしくなったのが大きい書籍も渋いがDVDなんて昔は悪くとも数百円は付いたのが今じゃ十円単位。Blu-rayが出て陳腐化したのは判るが値段が下がり過ぎ。

続きを読む


nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:マネー

茨城マルシェ (中央区銀座) [食べ物]

 すっかり干し納豆中毒です、あのきつめの塩辛さと歯ごたえが堪らん。先日も銀座に寄ったついでに茨城マルシェで2袋買ったのですが、なんと内1袋は事務所で仕事をしつつ食べ尽してしまった。そんなんでのこり1袋も瞬殺して、またぞろ中毒症状が出てきたタイミングで銀座に行ったのでじゃあまた茨城マルシェに行こう。道中閉店セール中のプランタン銀座側から来たらすぐ近くに魚金の店が出来ていたけど席が空いて無いのでスルー。

水戸名産 天狗のほし納豆 国産大豆 200g入り

水戸名産 天狗のほし納豆 国産大豆 200g入り

  • 出版社/メーカー: 天狗納豆株式会社
  • メディア: その他

 茨城マルシェで先ずは干し納豆、干し納豆もフライビンズみたいなのからねっとりしている物まであり、ココは一番高いのを2つ買うしかない。前回来た時にも気になったけど、どぶろくも売っている、栓がしてあるので火入れして酵母は殺してある風なので日持ちもしそうだ。その他、凄くフィトンチッドなヒノキ?の香りのするクリームとか、茨城は侮れない。

 それよりも、茨城マルシェってフロアの右1/4ほどが物販で残りはレストランなのよね。「あんこう鍋」が有るんで夕食にするか、あんこう鍋は2名から。鍋と「おからナゲット」に挑戦、飲み物はボジョレー。コレは11月なのでヌーボーかと思ったら新酒じゃないレギュラーなボジョレーだった、ある意味珍しい気もする。しかし、茨城はシャトー・カミヤ他有名どころのワイナリーが有るんだけど、そこは輸入ワインなのか。

続きを読む


nice!(3)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

つけ麺 町田 (品川区中延) [食べ物]

 日曜日、本来はツーリングの予定でしたが予報の天気が悪すぎて中止。天気が良くても須玉から小諸とか、急に寒くなったのでもう路面凍結していそうな雰囲気です。なので10時前まで寝て過ごす、起きるとまあ天気が良いので例えば10時に大井埠頭集合でアクアライン経由で館山にでも行けば雨に降られる前に帰宅出来たかもな。雨は15時過ぎには降り出しそうなので風呂屋にも行けない。

 逆に考えるとそれまでの猶予が有るので、土曜日に集金先で預かって来た資料を事務所に持って行って処理したりメールの返事を書いたりとちょっと仕事。書類は郵送せずクライアントに持参して帰りに上池台のライフで夕食を買っておけば夕方に雨の中買い物に出る必要も無いし月曜にバタバタ仕事する必要も無い、雨で遊びに行けないのならばむしろ明日の仕事を先取りした方がマシ

 書類を届けた帰りに食事をしよう、と西大井から戸越公園方面に抜けると新しいラーメン店が沢山出来ていてしかも営業中だ。来年のお楽しみに取っておこうかな?とか、本日の本命だった戸越公園駅前の麺でるの場所が分ったのは良いけど営業していなかったので中延から荏原町に抜けてライフに向かう途中の店をチェックしていると「からつけ」と言う看板を発見。
からつけ

続きを読む


nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

梅の湯 (板橋区仲宿) [銭湯]

 土曜日、朝は真冬の寒さですが掃除・洗濯・布団干し。庭に陽が全然当たらないので道路側に布団を持って行って干そうかな?破れ布団だから恥ずかしいけど。クリーニング店に寄ってから大蔵総合運動場プールへ、来年1月15日から3月5日まで工事休館とありショック、地元の25mプールに行くか東京体育館まで行くか?今日も30往復3,000m泳ぐ、左腕と右腕のフォームが違うのを修正して一旦は遅くなったけどいずれはこれで速くなる筈。

 さて、東京浴場組合のゆっポくんスタンプラリー受付銭湯に台紙を出さないと。今月末で終了する板橋妖怪銭湯スタンプラリー3巡目も終わらせたいので板橋区に行くんだけど、台紙受付銭湯はサウナ付きだってのに財布に小銭が190円位しか無い。サウナの追い金を一万円札で払うのは嫌なので台紙は地元の風呂屋に出す事に、今日は行った事のない梅の湯に行こう。

 環八から川越街道に入ると大渋滞、山手通りに入っても渋滞。さっさと旧中山道に入ってスーパーライフの裏を探せば良かったのにそのまま環七手前まで進んでしまった、慌てて旧中山道に入ると縁切り榎の手前で先月行った竹の湯の前を通過したり。こちらは本町なので石神井川の向こう側な仲宿に入らなければ、その仲宿の番地が変な並び方で迷ってしまった。17時前に日が暮れる頃合いで真っ暗だし、やっと煙突を発見。
煙突

続きを読む


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:地域
前の10件 | -